Синий свет
Название «синий свет», в сущности, является упрощенным, поскольку оно охватывает световые волны, начиная от фиолетового диапазона (от 380 до 420 нм) и до собственно синего (от 420 до 500 нм). Синий свет- это самый коротковолновый диапазон видимого излучения, который имеет наиболее высокую энергию. Световые волны синего диапазона наиболее интенсивно рассеиваются, поэтому значительная часть раздражающего блеска солнечного излучения обусловлена, синим светом. Именно, рассеивающиеся на частицах размером меньше длины волны, синие световые волны придают окраску небу и океану. Диапазон излучений, примыкающий к видимому спектру с меньшей длиной волны, называют ультрафиолетовым. Любому специалисту в области коррекции зрения хорошо известно, насколько вредными могут быть последствия воздействия излучения этой части спектра на человеческие глаза. Справа от видимого диапазона начинается область инфракрасного излучения – с длиной волны свыше 760 нм.
Источники синего света
Избежать воздействия синего света невозможно, так как он является частью спектра солнечного излучения. Специалистов больше беспокоит не синий естественный свет, а свет, испускаемый искусственными источниками освещения. К ним относятся энергосберегающие компактные люминесцентные лампы (compact fluorescent lamp) и жидкокристаллические экраны электронных устройств. Спектр излучения энергосберегающих люминесцентных ламп имеет более выраженный максимум в диапазоне синего света, по сравнению с обычными лампами накаливания. Установлен и такой факт, что вредное воздействие от источников света растет при сокращении расстояния до освещаемого объекта.
Синий свет на 40% больше, по сравнению с естественным солнечным светом, излучают экраны телевизоров, компьютеров, планшетов и смартфонов, благодаря чему изображение на экранах кажется более четким и ярким. Многие люди держат свои устройства слишком близко к глазам, что еще более усиливает интенсивность воздействия синего света. Ученые бьют тревогу, говоря о том, что люди планеты подвергаются воздействию коротковолнового излучения так интенсивно и продолжительно, как никогда до этого. Результаты многолетних исследований доказывают, что продолжительное воздействие синего света сказывается на состоянии здоровья глаз, на циркадных ритмах, а также провоцирует целый ряд серьезных заболеваний.
Влияние на глаза.
Согласно результатам исследований, при равных условиях эксперимента синий свет в 15 раз более опасен для сетчатки, чем весь оставшийся диапазон видимого спектра. Было также доказано, что изменение тканей после длительного воздействия яркого синего света аналогично симптомам возрастной дегенерации макулы. Избыточное воздействие синего света приводит к образованию фотохимических повреждений сетчатки, прежде всего ее пигментного эпителия и фоторецепторов. Продукты метаболизма, образующиеся вследствие фотохимической реакции, накапливаются в сетчатке и вызывают ее дегенерацию.
Влияние на циркадные ритмы.
Циркадные ритмы (от лат. circa – около, кругом и лат. dies – день) – циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, или так называемые внутренние часы организма. Яркое освещение тормозит синтез мелатонина (нейрогормона, вызывающего сон), работа и игра на компьютере особенно отрицательно влияют на сон, так как при работе человек сидит близко к яркому экрану. Наверное, многие замечали, что стоит посидеть ночью за компьютером, как желание спать исчезает. Синий свет нам жизненно необходим для правильного функционирования организма, однако применение разнообразных электронных устройств, а также широкое распространение и продолжительное использование современных источников искусственного освещения с высоким спектральным содержанием синего света сбивает наши внутренние часы, что может привести к обострению хронических заболеваний.
Как можно свести к минимуму последствия от воздействия
синего света?
Постарайтесь свести к разумному минимуму взаимодействие с планшетами, смартфонами и другими устройствами со светящимися жидкокристаллическими дисплеями, меньше времени проводите в помещениях, освещаемых только энергосберегающими люминесцентными лампами. Если такой возможности нет, следует пользоваться очками, линзы которых блокируют синий свет. Такие линзы созданы специально для работы за компьютером, гарантирующие комфорт для глаз, обеспечивающие четкость и контрастность видения, многие из них избирательно пропускают синий свет, являются универсальными и подходят для постоянного ношения.
Источники, использованные при подготовке текста: Ochki.net, оптический журнал «Веко».
Линзы и оптические покрытия для защиты от синего света
На российском рынке в широком ассортименте представлены очковые линзы с оптическими покрытиями, помогающими значительно уменьшить воздействие синего света на глаза. Мы можем предложить Вам линзы, созданные по самым передовым технологиям от ведущих мировых производителей. В наших салонах Вы обязательно найдете оптимальный для себя выбор.
Виды компьютерных линз для очков, представленных в «Бинооптике»:
- Essilor Crizal® Prevencia™
Инновационная технология фильтрации света передней и задней поверхности линз. Самая полная защита в прозрачных линзах, результат 20-летних исследований Essilor по поиску выборочных фильтров. Сегодня Essilor представляет революционную технологию, позволяющую сочетать несколько преимуществ одновременно.
— Фильтрует вредный свет.
— Уменьшает уровень повреждения клеток сетчатки на 25% благодаря фильтрации cине-фиолетового света.
— Увеличивает в 25 раз защиту от УФ-излучения (по сравнению с прямым воздействием на сетчатку). Эффективность доказана лабораторными тестами.
— Уровень защиты смягчает риск развития ВМД (Возрастная макулярная дегенерация - хроническое прогрессирующее дистрофическое заболевание центральной области сетчатки глаза (макулы), которое приводит к постепенной потере центрального зрения, необходимого для четкого восприятия предметов).
— Позволяет сине-голубому свету проходить.
— Пропускает максимум видимого света, включая cине-голубой, благодаря технологии выборочной фильтрации. Сохраняет его эффект для зрения и общего хорошего самочувствия.
— Обеспечивает полную защиту линз от бликов, царапин, пыли и воды.
— Защита передней поверхности: отражает 20% сине-фиолетового света и 100% УФ-излучения.
Для постоянного ношения.
Линзы с покрытием Blue Cut отсекают вредный синий свет, снижают мерцание экрана и повышают контрастность и четкость изображения. Просветляющее покрытие Blue Cut обеспечивает комфортное зрение и эффективно защищает линзу от царапин, пятен и грязи. Покрытие наносится на корригирующие линзы и на линзы без диоптрий.
Только для работы за компьютером
- Rupp und Hubraсh. Nanoperl S UV Blue
Покрытие с защитой от вредного сине-фиолетового спектра и с пропусканием полезного сине-голубого спектра, с защитой от излучения UV, с сине-голубым остаточным рефлексом. (аналог Prevencia).
Для постоянного ношения.
- Seiko. SuperResistantBlue (SRB)
Новое двухстороннее многофункциональное покрытие SEIKO SuperResistantBlue (SRB) уменьшает и отражает синий спектр излучения больше, чем на 10%. SEIKO SuperResistantBlue уменьшает блики, мерцания и размытость изображения за счет значительного сокращения синего света. Линзы с покрытием SRB имеют нежно-синий остаточный рефлекс.
Только для работы за компьютером.
Solitaire® Protect Balance 2
Новое покрытие Solitaire® Protect Balance 2 задерживает избыточную долю коротковолнового синего света, излучаемого ноутбуками, смартфонами, планшетами и другими источниками искусственного освещения. Как результат - снижение зрительного напряжения и улучшение самочувствия.
Цветные фильтры с лечебным эффектом.
Специальные медицинские фильтры играют особую роль, они обладают лечебными свойствами, зачастую позволяя людям сохранить работоспособность. Рекомендуются они при различных глазных патологиях или, как составляющая терапевтического лечения. Исследования показали, что такие цветные фильтры усиливают контраст и уменьшают время адаптации. Передовые «ноу-хау» в области окрашивания очковых линз и многолетние исследования гарантируют сугубо индивидуальные решения, которые полностью удовлетворят потребности клиента.
Фильтром является цветная линза с легкой тонировкой 10-15%. Подобно неокрашенным линзам, они подходят для повседневного ношения, предлагая ряд преимуществ, делающих зрение более комфортным: фильтры снижают жесткость искусственного света, повышают контрастность и позволяют лучше распознавать отдельные детали. В качестве фильтра, подходящего при работе за компьютером рекомендуются: Rogal (розовый 12%), Ferral (серо-голубой 12%), Brunal (коричневый 12%).
- Carl Zeiss DuraVision® BlueProtect
Линзы с покрытием DuraVision® BlueProtect специально созданы для людей, которые много времени проводят в помещении при свете светодиодных ламп, за мониторами телевизора, компьютера, с мобильными цифровыми устройствами. Блокируют повреждающий синий свет (380-455нм) при сохранении светопропускания лучей с длиной волны выше 460нм, для регуляции суточных ритмов. Обладают уникальным действием уменьшения потока сине-фиолетового света, проникающего в глаз. Линзам с покрытием DuraVisin® BlueProtect свойственны все лучшие характеристики премиальных покрытий Zeiss.
Для постоянного ношения.